Председатель комитета Госдумы по обороне Андрей Картаполов заявил, что в ближайшее время будут сформированы новые части с целью защиты государственной границы по всем направлениям военной спецоперации.
Специалисты рекомендуют избегать обратных отжиманий от скамьи, тяги штанги и тяги верхнего блока за голову. Вместо этого рекомендуется заменить последние упражнения на тягу верхнего блока к груди.