За минувшие сутки украинские войска потеряли до 50 человек личного состава, три бронетранспортёра и шесть единиц специальной автомобильной техники. Об этом сообщила в среду пресс-служба Народной милиция ЛНР в своём Telegram-канале.
Специалисты рекомендуют избегать обратных отжиманий от скамьи, тяги штанги и тяги верхнего блока за голову. Вместо этого рекомендуется заменить последние упражнения на тягу верхнего блока к груди.