Украинские СМИ сообщают о сильных взрывах по всей территории Незалежной. В нескольких частях страны повторно за ночь объявили воздушную тревогу.
Так, согласно информации, взрывы раздаются:
Кроме того, как сообщает "Страна.ua", со стороны Авдеевки наблюдается падение зажигательных снарядов.
Специалисты рекомендуют избегать обратных отжиманий от скамьи, тяги штанги и тяги верхнего блока за голову. Вместо этого рекомендуется заменить последние упражнения на тягу верхнего блока к груди.