Руководитель Минобороны РФ Сергей Шойгу во время заседания коллегии министерства сообщил, что за минувшие три недели российские военные ликвидировали более семи тысяч солдат ВСУ и 970 единиц техники.
Специалисты рекомендуют избегать обратных отжиманий от скамьи, тяги штанги и тяги верхнего блока за голову. Вместо этого рекомендуется заменить последние упражнения на тягу верхнего блока к груди.