ВМС КСИР Ирана представили сегодня новые корабли, оснащаемые ракетами дальностью в 600 километров, пишут корреспонденты Tasnim.
Корабли представлены республикой на фоне военных учений, стартовавших 2 августа в районе острова Абу-Муса в Персидском заливе, территориальная принадлежность которого до сих пор оспаривается арабскими странами.
Специалисты рекомендуют избегать обратных отжиманий от скамьи, тяги штанги и тяги верхнего блока за голову. Вместо этого рекомендуется заменить последние упражнения на тягу верхнего блока к груди.