Бойцы группировки "Отважные" обнаружили позиции миномётного расчёта ВСУ на Лиманском направлении. При помощи точного наведения противотанковой управляемой ракеты местоположение противника было уничтожено.
Специалисты рекомендуют избегать обратных отжиманий от скамьи, тяги штанги и тяги верхнего блока за голову. Вместо этого рекомендуется заменить последние упражнения на тягу верхнего блока к груди.