Сотрудниками ФСБ России в ходе проведения операции на территории Херсонской области выявлены пособники боевиков ВСУ.
Противоправную деятельность укронацистов пресекли в момент передачи противнику сведений о местоположении и планах бойцов армии РФ, пишут корреспонденты информагентства ТАСС.
Специалисты рекомендуют избегать обратных отжиманий от скамьи, тяги штанги и тяги верхнего блока за голову. Вместо этого рекомендуется заменить последние упражнения на тягу верхнего блока к груди.